2011年12月10日
硬い関節
今日はヨガのレッスンでのこと。
このところ関節が硬くてとお話をよく聞きます。
それだけみなさんの意識が自分に向いてきたのかな?
驚くみなさんの成長。
特に感じるのは股関節のようで。
それから太ももが伸ばせない。
などなど様々。
どれもこれも簡単には治すのはちょっと難しい。
でも地味に努力をしていけば体は変わります!!
ピッしと背筋がのび、綺麗に変身はできます。
パーソナルトレーニング!!が効果的なんです。
一人だけを見て、オーナーにあったトレーニング方法をお教えします。
何がどのように違うかもしっかりと判別できるのがパーソナルの特徴。
ぜひ一度パーソナルを経験する機会があれば受けてみては。
私もパーソナル指導をさせていただきますので。
興味のある方は是非ご連絡をください。
これからの時代は自分だけのトレーニング方法を見つけてください。
このところ関節が硬くてとお話をよく聞きます。
それだけみなさんの意識が自分に向いてきたのかな?
驚くみなさんの成長。
特に感じるのは股関節のようで。
それから太ももが伸ばせない。
などなど様々。
どれもこれも簡単には治すのはちょっと難しい。
でも地味に努力をしていけば体は変わります!!
ピッしと背筋がのび、綺麗に変身はできます。
パーソナルトレーニング!!が効果的なんです。
一人だけを見て、オーナーにあったトレーニング方法をお教えします。
何がどのように違うかもしっかりと判別できるのがパーソナルの特徴。
ぜひ一度パーソナルを経験する機会があれば受けてみては。
私もパーソナル指導をさせていただきますので。
興味のある方は是非ご連絡をください。
これからの時代は自分だけのトレーニング方法を見つけてください。
Posted by すみれ at 01:22│Comments(0)