初老とは言わせない綺麗でいるためのブログ

豊橋の街が好きで、豊橋でインストラクター・トレーナとして皆さんとお会いしています。 インストラクターとしては、ピラティス、ジャイロキネシス、ダビンチボディボードを提供させていただいてます。 私も52歳という年齢になり、更年期や体への不具合を経験してきています。 以外といろいろ経験しています!! そんな中でどうしたら元気でいられるか、老いを感じさせないようにするにはどうしたらいいかをお伝えしています。 質問やレッスンのことについて何かありましたらメールをください。 naoko.s0425@gmail.com 佐藤直子 まで

2017/08/28 23:23:47

読者募集

2017/08/28 マラソン大会を乗り切る体をつくっています
2017/04/01 新しいことをするには今から
2017/03/23 スタジオデビュー
2017/03/14 お年頃なんです(泣)
2017/03/10 スポーツトレーナーとしての私

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Posted by すみれ at 2017/08/28
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