初老とは言わせない綺麗でいるためのブログ

今日二度目の更新です


今日、仕事先のお客様からのうちあけがありました

いったいどんなお話しか？ですが

お客様Ｎ様『私、鬱病になってしまいました。』と話されその後あふれ出てきたようにお話しをしてくれました

Ｎ様のご主人もついこの間まで鬱病を患っていました

Ｎ様のご主人は３年間苦しみ、今は克服されお元気になりました

Ｎ様は『欝がこんなんにも辛いとは思わなかった、毎日々辛くて死にたくなってくるんです。

旦那はこの苦しみを３年も耐えたんだと思うと、本当に申し訳なくて

私は旦那が辛く耐えているとき、自分の辛さを旦那に当り散らしていたし

こうして私が欝になって辛いときは、やっぱり旦那に当たってしまう』

と奥様からのお言葉


その後Ｎ様から『旦那は家で病気と闘っているとき、私仕事に出ていて、いつも心配だった

主人が死んでいたらどうしよう～と思って玄関を毎日開けていた

玄関の前まで泣いていても、作り笑顔をして玄関を開けていた』


とポロポロとお話しをしてくださり




今、心の病の方が非常に多いんだと感じました





いったい何がどうして、そこまで悩んでしまうのでしょうか？





自分を追い詰めてしまい苦しくなる





いいかげんに生きていくことは難しいことですか？




自分に問いかけてみてください




今の自分は楽しいか？楽しくないか、答えはそれだけでいいと思います




楽しい方向へ向いていけば楽になれるはず




辛い話しを聞く立場の方もおみえのはず


ただうなずいてあげてください


それだけでいいと思います


アドバイスも答えもなくてもいいんです


でもお話しを聞いている方、心にはその話しを入れないこと


聞いている方が辛くならないようにも心がけてください


支える方、治療中の方共に元気になります


絶対に大丈夫！大丈夫！とつぶやいてくださいね




今後、運動が心に効いていくことをお話しさせていただきます